PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

En anteriores publicaciones reflexionábamos acerca de por qué tenemos conflictos con los hijos e hijas, o sobre diferentes estilos de resolución de conflictos según nuestro estilo educativo . El conflicto puede darse cuando se generan situaciones en las que los intereses y necesidades de padres y madres son diferentes o se oponen a los de las y los menores. Existe un conflicto cuando alguien encuentra en el comportamiento de las demás personas, en sus necesidades y en sus objetivos, un obstáculo que se interpone en el logro y satisfacción de los propios .   Seguro que has pasado por alguna situación en la que has intentado poner una norma importante o accesoria sin éxito, o has tenido dificultades para que tus hijos e hijas aprendan una conducta concreta, o incluso has tenido algún conflicto con ellos y ellas cuando llegan a la etapa de la adolescencia . En estos casos, el uso de la negociación puede ser útil para comenzar a resolver conflictos menores en el hogar. Hoy veremos e...

Hace algunos días comenzamos hablando de las normas y los límites. Ya sabemos que tenemos diferentes tipos de normas en el hogar: Fundamentales, importantes y accesorias . También sabemos ya cómo deben ser las normas con nuestros hijos e hijas. Entre otras muchas características, las normas han de ser claras y concretas, coherentes con los valores de la familia, adecuadas a las capacidades de los y las menores, y con consecuencias explícitas.   En ocasiones, puede resultar difícil saber por dónde empezar a la hora de poner una norma en el hogar. Además, el proceso en sí mismo de determinar una norma puede conllevar conflictos en el hogar. En la entrada de hoy vamos a hablar de algunos pasos que pueden ayudar para planificar y establecer normas y límites en la familia. 1. Observar y decidir:       a. ¿Es necesario normativizar la conducta? ¿El comportamiento afecta a la convivencia familiar?: Es bastante habitual que existan pequeñas cosas de la con...

Hoy continuaremos hablando de las Tecnologías de la Información y la Comunicació n, conocidas como TIC . En esta entrada vamos a desmontar diferentes mitos relacionados con el uso del Smartphone, la Tablet, los videojuegos o la televisión. Seguro que en alguna ocasión se te ha pasado por la cabeza alguna de las siguientes frases… Vamos a ver por qué son falsas . “ES INÚTIL EDUCAR A HIJOS E HIJAS EN EL USO ADECUADO DE LAS TIC PORQUE SIEMPRE SABRÁN MUCHO MÁS QUE LAS PERSONAS ADULTAS”: FALSO. Aunque los y las menores en muchas ocasiones son quienes mejor asimilan y manejan los entornos digitales, el papel de las familias en este ámbito es fundamental. Es responsabilidad de las personas adultas gestionar el tiempo de uso de las TIC a través de normas en el hogar, explicarles por qué la privacidad es importante, y supervisar las amistades en las redes sociales de los hijos e hijas. Todos estos aspectos van más allá de saber cómo funciona Instagram o TikTok. Los y las menores aprenden...

En anteriores publicaciones explicábamos que los conflictos pueden darse cuando se generan situaciones en las que los intereses y necesidades de padres y madres son diferentes o se oponen a los de las y los menores . También hablábamos de la necesidad de gestionar adecuadamente los conflictos, entendiéndolos como una parte más del proceso de maduración de nuestros hijos e hijas. La resolución de los conflictos dependerá mucho de cómo sea nuestro estilo educativo , es decir de cómo es nuestro modelo de gestión educativa, del manejo que hacemos de la autoridad, las normas y límites, de la comunicación, del afecto, etc. Aunque no existe un estilo educativo puro y todas las personas tenemos diferentes características de varios estilos, normalmente apuntamos a un estilo que nos define más. Existen 4 tipos de estilos educativos en función de los niveles de control y de afecto que se expresen. •    Si nuestro estilo educativo es AUTORITARIO , nuestro modelo de resoluci...

Para poder ayudar a nuestros hijos e hijas y educarles en gestión emocional es importante conocer cómo funcionan las emociones y cómo nos afectan. La educación emocional es un factor protector para una multitud de problemas futuros, muchos de ellos con inicio en la niñez o la adolescencia. Como abordamos en anteriores publicaciones sobre gestión emocional ( tristeza , ira o miedo ), las emociones fluyen y cambian en una misma persona, es decir, no permanecen para siempre. Para comenzar, vamos a pensar en dos situaciones que nos ayudarán a explicar dos procesos que ocurren de forma paralela: 1.     Imagina un día de tormenta: Durante los primeros diez minutos hay rayos, truenos y chaparrones, y poco a poco se va calmando y solo queda lluvia, hasta que al final la tormenta termina. Del mismo modo, es posible sentir un pico de tristeza muy intenso, pero a medida que pasa el tiempo la emoción va perdiendo fuerza. Las emociones no son estables y permanentes, sino que va...

Desde el 11 de mayo es posible realizar pequeñas reuniones en grupos de menos de 10 personas. Al contrario que los y las menores de 14 años, que deben salir con una persona adulta, los y las adolescentes pueden salir con sus amistades . Este cambio tras los casi dos meses de confinamiento puede conllevar problemas y discusiones en el hogar, o incluso que no se respeten las medidas sanitarias obligatorias. En la entrada de hoy vamos a hablar sobre la adolescencia y algunas consideraciones que debemos tener en cuenta en relación a sus salidas a la calle durante la desescalada.   La adolescencia es una etapa de la vida en la que se produce un gran número de cambios a nivel físico, psicológico, emocional y social. Estos cambios generan en el o la adolescente diferentes crisis , que en ocasiones se manifiestan con algunas conductas de riesgo y desafío a las personas adultas.   Uno de los factores más importantes y característicos de la adolescencia es la importancia de las am...

En la entrada de hoy vamos a hablar de las Tecnologías de la Información y la Comunicación , conocidas como TIC . Aunque pueda parecer un nombre un poco extraño, las TIC son elementos muy familiares en nuestro día a día. Las TIC son todas aquellas tecnologías a través de las cuales se accede a información, se producen materiales, se guardan archivos, o incluso permiten la comunicación entre personas a pesar de la distancia. El Smartphone , Internet o la Tablet son TIC. También elementos más tradicionales, como la televisión, la radio o el teléfono fijo . En todos los hogares existen al menos dos tipos de TIC. Forman parte de nuestra vida y de nuestras rutinas. Sin embargo, la relación de las familias con la tecnología y las pantallas es, habitualemnte, paradójica. Las pantallas facilitan la gestión doméstica, la comunicación, la educación y el entretenimiento. Pero, por otro lado han introducido en el hogar elementos de conflicto y retos educativos inéditos en las familias . Además,...