PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

 En la entrada de hoy vamos a hablar de cómo prevenir el ciberacoso. Para ello vamos a utilizar información del Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE ) , publicada en su página web internet segura for kids (www.is4k.es).  El ciberacoso es un tipo de acoso que se produce entre menores y en el que se utilizan los medios digitales para hacer daño a la víctima, conscientemente y de forma repetida en el tiempo. Es decir, se mantiene la i ntención de hacer daño , de forma repetida y mantenida en el tiempo , utilizando medios como móviles, redes sociales, correos, foros o cualquier otra aplicación móvil o servicio de internet. El ciberacoso presenta algunas peculiaridades respecto al acoso presencial que agravan su impacto y consecuencias. Con el uso de dispositivos tecnológicos se produce una desinhibición en el comportamiento debida a diferentes motivos: • El supuesto anonimato en internet genera una falsa sensación de impunidad , de ausencia de responsabilidad y de pode...

Aunque este año todo es un poco distinto, ya estamos en las fiestas de San Mateo . Habitualmente, este es un espacio en el que la población de Oviedo aprovecha para salir, verse en la calle y disfrutar de diferentes actividades de ocio. Motivada por la pandemia, nos enfrentamos a una “nueva normalidad” en todos los aspectos de nuestras vidas. Jóvenes y adolescentes también deben ser conscientes de que se han producido una serie de cambios con los cuales debemos convivir. Como hablábamos en una publicación anterior , durante la adolescencia uno de los factores más influyentes es la importancia del grupo de iguales. La búsqueda de una identidad diferenciada de la de su entorno familiar invita a compartir experiencias con sus amistades y a buscar en ellas seguridad y apoyo, de manera que el grupo se convierte en uno de los principales entornos de socialización. La importancia de la amistad en la adolescencia es mayor que en cualquier otra etapa de la vida. En esta publicación también ha...

Desde el mes de marzo y como consecuencia de la COVID, nuestra vida y la de nuestras hijas e hijos ha cambiado radicalmente. La salida de las aulas, las clases virtuales, y también el teletrabajo , han sido algunos de los factores que han estado presentes en los hogares durante estos meses. Este verano tampoco ha sido un verano habitual. La llamada “nueva normalidad” nos ha obligado a cambiar planes, destinos vacacionales e incluso formas de divertirnos en familia. Además, la evolución constante de la pandemia nos ha dificultado hacer planes a largo plazo, obligándonos a ser flexibles y adaptarnos rápido a situaciones muy cambiantes. Y ahora que hemos llegado hasta aquí nos hacemos la gran pregunta: ¿Cómo vamos a gestionar el inicio del nuevo curso escolar? Al margen de las indicaciones que se vayan ofreciendo por parte de las autoridades sanitarias, las autonomías y los centros educativos, hoy vamos a hablar sobre algunas pautas que pueden ayudarnos a sobrellevar este cambio en la f...

En anteriores publicaciones reflexionábamos acerca de por qué tenemos conflictos con los hijos e hijas, o sobre diferentes estilos de resolución de conflictos según nuestro estilo educativo . El conflicto puede darse cuando se generan situaciones en las que los intereses y necesidades de padres y madres son diferentes o se oponen a los de las y los menores. Existe un conflicto cuando alguien encuentra en el comportamiento de las demás personas, en sus necesidades y en sus objetivos, un obstáculo que se interpone en el logro y satisfacción de los propios .   Seguro que has pasado por alguna situación en la que has intentado poner una norma importante o accesoria sin éxito, o has tenido dificultades para que tus hijos e hijas aprendan una conducta concreta, o incluso has tenido algún conflicto con ellos y ellas cuando llegan a la etapa de la adolescencia . En estos casos, el uso de la negociación puede ser útil para comenzar a resolver conflictos menores en el hogar. Hoy veremos e...

Hoy continuaremos hablando de las Tecnologías de la Información y la Comunicació n, conocidas como TIC . En esta entrada vamos a desmontar diferentes mitos relacionados con el uso del Smartphone, la Tablet, los videojuegos o la televisión. Seguro que en alguna ocasión se te ha pasado por la cabeza alguna de las siguientes frases… Vamos a ver por qué son falsas . “ES INÚTIL EDUCAR A HIJOS E HIJAS EN EL USO ADECUADO DE LAS TIC PORQUE SIEMPRE SABRÁN MUCHO MÁS QUE LAS PERSONAS ADULTAS”: FALSO. Aunque los y las menores en muchas ocasiones son quienes mejor asimilan y manejan los entornos digitales, el papel de las familias en este ámbito es fundamental. Es responsabilidad de las personas adultas gestionar el tiempo de uso de las TIC a través de normas en el hogar, explicarles por qué la privacidad es importante, y supervisar las amistades en las redes sociales de los hijos e hijas. Todos estos aspectos van más allá de saber cómo funciona Instagram o TikTok. Los y las menores aprenden...

En anteriores publicaciones explicábamos que los conflictos pueden darse cuando se generan situaciones en las que los intereses y necesidades de padres y madres son diferentes o se oponen a los de las y los menores . También hablábamos de la necesidad de gestionar adecuadamente los conflictos, entendiéndolos como una parte más del proceso de maduración de nuestros hijos e hijas. La resolución de los conflictos dependerá mucho de cómo sea nuestro estilo educativo , es decir de cómo es nuestro modelo de gestión educativa, del manejo que hacemos de la autoridad, las normas y límites, de la comunicación, del afecto, etc. Aunque no existe un estilo educativo puro y todas las personas tenemos diferentes características de varios estilos, normalmente apuntamos a un estilo que nos define más. Existen 4 tipos de estilos educativos en función de los niveles de control y de afecto que se expresen. •    Si nuestro estilo educativo es AUTORITARIO , nuestro modelo de resoluci...

Para poder ayudar a nuestros hijos e hijas y educarles en gestión emocional es importante conocer cómo funcionan las emociones y cómo nos afectan. La educación emocional es un factor protector para una multitud de problemas futuros, muchos de ellos con inicio en la niñez o la adolescencia. Como abordamos en anteriores publicaciones sobre gestión emocional ( tristeza , ira o miedo ), las emociones fluyen y cambian en una misma persona, es decir, no permanecen para siempre. Para comenzar, vamos a pensar en dos situaciones que nos ayudarán a explicar dos procesos que ocurren de forma paralela: 1.     Imagina un día de tormenta: Durante los primeros diez minutos hay rayos, truenos y chaparrones, y poco a poco se va calmando y solo queda lluvia, hasta que al final la tormenta termina. Del mismo modo, es posible sentir un pico de tristeza muy intenso, pero a medida que pasa el tiempo la emoción va perdiendo fuerza. Las emociones no son estables y permanentes, sino que va...