PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

  Hoy inauguramos una nueva sección en el Blog de Prevención Familiar en casa: Un café con... En esta sección entrevistaremos y conversaremos con profesionales de entidades, asociaciones o ámbitos específicos. Hablaremos con profesionales de la educación afectivo-sexual, el ocio saludable, la gestión emocional, el consumo de sustancias, ... y otros muchos ámbitos de interés para la crianza de nuestras hijas e hijos. Recuerda, si tienes interés por algún tema en concreto, déjanos tus propuestas en los comentarios de esta entrada o envíanos un correo electrónico a dro.depen@oviedo.es . Ángela Kethor es Técnica Coordinadora de Asexovi. Hoy Ángela se toma un café con nosotras y nosotros para hablarnos sobre algunas dudas que suelen aparecer en la crianza de hijas e hijos, sobre todo en la etapa de Educación Primaria. ¿Qué es Asexovi? ASEXOVI es el Servicio de Educación y Atención Sexual para Jóvenes, pertenece a la asamblea local de Cruz Roja en Oviedo en convenio con el Ayuntamiento de Ov

Incorporar y mantener hábitos de vida saludable es hoy en día más importante que nunca. Mantener una buena alimentación que nos aporte todos los nutrientes necesarios, realizar ejercicio físico para que nuestro sistema inmune se fortalezca, o seguir rutinas para tener un sueño de calidad, son algunos de los hábitos que pueden inculcarse en el contexto familiar a nuestras hijas e hijos desde edades bien tempranas.  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , la salud no es solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, sino que implica "un estado de completo bienestar físico, mental y social" . Concretamente, la OMS entiende la salud como "el logro de más alto nivel de bienestar físico, psíquico, social y de capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que vive inmersa la persona y la comunidad". En este contexto, l os estilos de vida saludable son un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que se realizan con el fin de