PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

El apego es el sentimiento que une a niñas y niños a las figuras de referencia de la familia. Es el vínculo emocional más importante en la primera infancia. Se caracteriza por ser una necesidad primaria e instintiva . Además, es universal , es decir, está presente tanto en personas como en animales. Para entender mejor qué es el apego y cuál es su importancia, debemos remontarnos al origen de este concepto. John Bowlby (1907-1990), psicoanalista británico, formula la Teoría del Apego. Con la II Guerra Mundial, millones de niños y niñas quedan huérfanos. Bowlby comienza a estudiar cuáles son las consecuencias de la ausencia  de la madre en los y las niñas, considerando que era esta la principal figura de cuidado en la época. Si bien Bowlby se centra exclusivamente en la relación entre bebés y madres, hoy en día se entiende que este vínculo afectivo se extiende a las principales figuras de referencia (normalmente las dos personas progenitoras). El apego es el lazo afectivo que se esta

En la entrada anterior hablábamos sobre los cambios evolutivos que se experimentan entre la infancia y la niñez . Hoy hablaremos sobre qué cambios ocurren en la adolescencia , considerada como la franja de edad desde los 12 (preadolescencia) hasta los 18 años (juventud). Además, hablaremos sobre cuál es el papel de la familia en la vida de las y los adolescentes. Cambios psicológicos y cognitivos. Esta etapa se caracteriza por la necesidad de establecer la propia identidad y la búsqueda de autonomía e independencia ante las personas adultas. Esta es la razón principal por la que pueden aparecer conductas de riesgo como el consumo de drogas y comportamientos antisociales. El desarrollo de estos comportamientos sirve para reducir el estrés y las emociones negativas (tristeza, ansiedad, etc.) a través de la experimentación de nuevas “sensaciones” y conductas que permiten autoafirmarse. Los cambios cognitivos que tienen lugar en la adolescencia provocan una percepción diferente

Nuestras hijas e hijos experimentarán una multitud de cambios a lo largo de su vida. Estos cambios evolutivos ocurren mayoritariamente en dos etapas diferenciadas : La primera, en el paso de la infancia a la niñez. Y la segunda, entre la niñez y la adolescencia. En muchas ocasiones, estos cambios y adaptaciones alteran el estado emocional y el comportamiento de las niñas y niños. Es importante que las madres y padres conozcan qué es lo que ocurre en estos cambios de etapa, para así poder acompañarles y guiarles en el proceso de maduración . La etapa evolutiva desde los 6 hasta los 12 años es un momento vital excepcional para fomentar estilos de vida saludables y reducir posibles riesgos en futuras etapas como la adolescencia. Vamos a analizar cuáles son los cambios más habituales que se producen a estas edades en las niñas y los niños. Desarrollo físico. El crecimiento es lento pero hay un fortalecimiento físico notorio . Se aprenden conductas de cuidado personal

Como vimos en publicaciones anteriores, la autoestima es un elemento fundamental para una buena gestión emocional de las personas. Si es adecuada, nos sentimos bien, con confianza, seguridad y autonomía. Si es inadecuada, nos hace comportarnos con inseguridad, autocrítica excesiva y desconfianza.  Para ayudar a nuestros hijos e hijas a fortalecer su autoestima podemos emplear las siguientes indicaciones:  • Prestarles atención cuando lo necesiten. En ocasiones piden atención de forma directa diciendo cosas como “ven conmigo” o “acompáñame” o “necesito tu ayuda”, y otras lo hacen de manera indirecta a través de quejas, preguntas, llantos, respuestas inadecuadas, etc. Es importante saber identificar estas otras llamadas de atención. • Escuchar y demostrar que nos interesa lo que dicen. Para ello podemos: mirar a los ojos, repetir lo que hemos entendido para verificar que lo hemos comprendido bien, etc. No debemos hacer como que escuchamos, sino escucharles de verdad, ponien