PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

Ya e stamos en Navidad. En esta época del año nos reunimos con nuestras familias y amistades . Es un tiempo de alegría, de reencuentros y celebraciones. Pero también, aunque suene a tópico, parece que no hay celebración sin alcohol . El consumo de alcohol en Navidad es una realidad y además es una de las épocas del año en que más alcohol se consume. E n general, los y las menores tienen una baja percepción del riesgo y  no consideran el alcohol como una sustancia nociva, como tampoco lo hace un amplio sector de la sociedad. Los patrones de consumo de alcohol en esta época hacen que menores y adolescentes perciban una sensación de poco riesgo  y no reparen en las consecuencias indeseables del consumo de alcohol. Al contrario , lo ven como un elemento que potencia la diversión y que presenta aspectos positivos como facilitar, desinhibir y potenciar las relaciones sociales. Es importante recordar que, a pesar de la gran cantidad de mitos que existen relacionados con el alcohol,

  Ayer fue el Día Mundial de la Lucha contra el VIH motivo por el cual esta semana dedicamos la entrada al virus de inmunodeficiencia humana (VIH) que es una infección que ataca a las células del sistema inmune, aumentando el riesgo de quienes padecen esta enfermedad de tener otro tipo de patologías. A pesar de que creemos que es una patología de personas adultas no lo es, y los y las adolescentes/ jóvenes que ya han iniciado actividades sexuales están igual de expuestos y expuestas. Como madre, padre,… debemos saber que la mayoría de los y las jóvenes que contraen VIH lo contraen por transmisión sexual y que puede ocurrir mediante cualquier tipo de relación sexual. Por eso es importante que informemos a nuestro hijos/as sobre las vías de transmisión del virus haciendo   hincapié en el uso del preservativo como único método eficaz para evitar la transmisión de VIH y   otras ITS (Infecciones Transmisión Sexual). Para saber más sobre el VIH visita la página web conectaoviedo.es  

Hoy 25 N es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Muje r, motivo por el cual, una vez más, nos parecía interesante dedicarle el post de hoy a este tema. Es bastante común  que tras la expresión violencia de género, la imagen que se nos represente sea la de una mujer adulta siendo agredida (física o verbalmente) por un hombre. Lo que todavía nos cuesta reconocer, es que la violencia de género no sólo se da entre personas adultas, que en nuestro entorno hay, chicas adolescentes que mantienen relaciones con chicos y en esas relaciones sufren Violencia de Género . A veces se dan de manera sutil pero debemos prestarles atención (supervisión del móvil, acoso en redes sociales, control de amistades, etc). Como madre, padre, … debemos de ser conscientes de que en la  adolescencia, nuestros/as hijos/as   están construyendo su identidad , la cual va estar condicionada  por los y las modelos que tienen a su alrededor , los y las cuales, en muchas ocasiones reproduc

Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Sin Alcohol. Se trata de una oportunidad para reflexionar sobre cómo nos relacionamos con el alcohol en nuestro día a día y en nuestro tiempo de ocio, tanto personas adultas como adolescentes. El consumo de alcohol se encuentra muy normalizado en nuestra cultura, y está asociado normalmente a momentos de celebración y diversión. En este mismo entorno, hijos e hijas van observando y aprendiendo cómo relacionarse con esta sustancia. Es fundamental que madres, padres, profesorado, y demás personas adultas de referencia, sepamos cómo abordar este tema con las y los adolescentes. En la entrada de hoy os recordamos algunos recursos que pueden ser de utilidad. Infórmate-OH: Visita la web  https://conectaoviedo.es/informate-oh/ para obtener información sobre qué es el alcohol y cuáles son sus efectos. Podrás encontrar también información sobre una multitud de mitos que existen en relación al consumo de alcohol: ¿La cerveza tiene propiedades nutricional

Después de las vacaciones de verano, ¡Estamos de vuelta!. Para empezar esta “nueva temporada” os traemos un contenido algo diferente al habitual, pero que os puede resultar interesante. Se trata de las XXIII Jornadas Municipio y Adicciones.  Todos los años, desde el Plan Municipal sobre Drogas de Oviedo organizamos estas Jornadas con el objetivo de crear un punto de encuentro para el debate y la reflexión sobre las conductas adictivas y su prevención.  ¿Por qué pueden interesarte estas Jornadas? Porque la temática de esta edición está relacionada con los desafíos actuales en la intervención en adicciones, por lo que durante esos días se reflexionará sobre tres grandes cuestiones: 1- El abordaje de las adicciones comportamentales (juegos de apuestas, videojuegos y TIC). 2- Incorporación del enfoque de género en la intervención en adicciones.  3- Impacto de la pandemia en la población joven (salud mental, cambios de estilos de vida y pautas de consumo, nuevas sustancias psicoa

Hace ya más de un año que el Blog de Prevención Familiar comenzó con sus publicaciones sobre contenido educativo y temas de interés para la familia. Desde entonces, hemos hablado de una multitud de temas: Comunicación , normas y límites , gestión de conflictos , información sobre drogas , sobre pantallas e Internet , ... Hemos pasado tiempo también con diferentes profesionales  de diversos ámbitos, desde la educación sexual hasta el ocio juvenil saludable . Hemos entrado ya en el mes de julio, y seguramente muchas de vosotras y vosotros estéis ya en "modo vacacional". Y es que el verano y las vacaciones nos permiten salir de nuestras rutinas habituales, tanto a grandes como a pequeños. Las vacaciones permiten que nos relajemos y que le demos un respiro a nuestra mente. Poder dedicarle tiempo a todo aquello que nos gusta, sin horarios ni obligaciones, nos llena de energía y nos reconforta. Con nuestros hijos e hijas sucede lo mismo. A lo largo del curso escolar, los momentos

En el Café con... de hoy, contamos con la participación de Raquel García García y José Manuel Iglesias Sanmartín, que son respectivamente, la enfermera y el médico responsables de la Unidad Especializada en Tabaquismo del Área IV, situada en el Centro de Salud de Ventanielles.  A lo largo de la charla de hoy, nos dan información y algunas pautas y consejos para poder prevenir el consumo de tabaco en nuestros hijos e hijas adolescentes y jóvenes. ¿Qué factores influyen para que menores y jóvenes empiecen a consumir tabaco? Entre los factores que pueden influir en el consumo de tabaco podemos encontrar el consumo del mismo por parte de amistades, profesorado o familiares, la falta de apoyo y compromiso por parte de sus padres y madres. A día de hoy, el tabaco sigue siendo de fácil acceso, disponibilidad y precio accesible. El bajo rendimiento académico junto con una baja autoestima, hacen que sean dos factores de riesgo a tener en cuenta. Y por último la gran exposición a la publicidad d

  Hoy compartimos un café con Lara Fernández, Técnica de Prevención del Programa Ocio Juvenil de Oviedo .  Pasaremos un rato hablando con ella sobre sobre qué es el ocio y el tiempo libre, por qué es importante en niños, niñas y adolescentes, y qué herramientas tenemos a nuestra disposición como madres y padres para ayudar a las y los menores a disfrutar de un ocio saludable y de calidad. ¡Te invitamos a que te tomes un café con nosotras y nosotros mientras lees le entrevista! ¿Es importante que las y los menores dispongan de Tiempo libre? ¿Por qué? El ocio es un aspecto fundamental a lo largo de las diferentes etapas de la vida, y de manera especial en la infancia, adolescencia y juventud. Puede constituir un espacio que beneficia el desarrollo personal y ser una fuente importante de aprendizaje.  Las oportunidades que se dan en las actividades que se desarrollan en ese tiempo libre, son de especial relevancia, entendiéndolas como factores que pueden estar relacionados con la promoció

Ayer, 31 de mayo, se celebró el Día Mundial sin Tabac o, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) lleva conmemorando desde 1987 para llamar la atención hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. En la edición de este año, bajo el lema Comprométete a dejarlo , quiere ayudar a todas aquellas personas fumadoras que quieren dejar de fumar. Aquí puedes ver el video de la campaña: Hay que tener en cuenta que fumar es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Solamente en España produce más de 50.000 muertes al año. Todas las personas adultas sabemos que es malo para la salud y la inmensa mayoría de personas fumadoras desearían dejar de hacerlo.  En general, los y las adolescentes también son conscientes del riesgo que conlleva el tabaco. Según la encuesta ESTUDES, el 93,8% de los y las jóvenes españolas piensan que fumar habitualmente puede producir bastantes o muchos problemas . Esta percepción del riesgo es superior incluso a la que tienen respecto a fumar cannab

El 17 de mayo se celebra el Día de Internet, con el objetivo de dar a conocer las posibilidades que ofrecen las nuevas tecnologías y promover el acceso a la red. Como hemos hablado en otras entradas, las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) forman parte de nuestro día a día. La televisión, el smartphone, la Tablet, o incluso Internet en sí mismo son TIC. Posiblemente no seamos capaces de imaginar un día de nuestra vida sin ellas a pesar de que las hemos ido incorporando progresivamente. ¿ Cómo íbamos a pensar hace unos años que teletrabajaríamos, haríamos la compra online, llegaríamos a lugares utilizando un gps, haríamos videollamadas, el profesorado se comunicaría con nosotros/as a través de TokApp…?   ¿Y… nuestros hijos e hijas se pueden llegar a imaginar un mundo sin TIC e Internet? Lo cierto es que le s resultará complicado, incluso imposible. Ellas y ellos han nacido con la tecnología: Se les denomina nativos digitales . Desde edades tempranas saben seleccionar

Hoy compartimos un café con  Gema Trelles, psicóloga de la Asociación Asperger de Asturias.  Hablaremos sobre qué es el síndrome de asperger, cuáles son los signos más relevantes, y qué puede hacer la familia para abordar esta nueva situación con sus hijas e hijos. ¡Te invitamos a que te tomes un café con nosotras y nosotros mientras lees le entrevista! ¿Qué es el síndrome de Asperger? ¿Es una condición muy frecuente? El SA es una condición del neurodesarrollo que se encuadra dentro de un grupo más amplio, los Trastornos del Espectro Autista. Todos los TEA comparten alteraciones en las áreas de comunicación, socialización y flexibilidad. La mayor parte de las personas con SA encajan dentro del nivel-1 de TEA. Hay 3 niveles que van de menor a mayor severidad o necesidad de apoyo.  La incidencia del Asperger es menos conocida desde que se incluye en los TEA, pero en ambos se observa un aumento significativo en la incidencia durante los últimos años, o desde que se empezó a diagnosticar e

  Hoy inauguramos una nueva sección en el Blog de Prevención Familiar en casa: Un café con... En esta sección entrevistaremos y conversaremos con profesionales de entidades, asociaciones o ámbitos específicos. Hablaremos con profesionales de la educación afectivo-sexual, el ocio saludable, la gestión emocional, el consumo de sustancias, ... y otros muchos ámbitos de interés para la crianza de nuestras hijas e hijos. Recuerda, si tienes interés por algún tema en concreto, déjanos tus propuestas en los comentarios de esta entrada o envíanos un correo electrónico a dro.depen@oviedo.es . Ángela Kethor es Técnica Coordinadora de Asexovi. Hoy Ángela se toma un café con nosotras y nosotros para hablarnos sobre algunas dudas que suelen aparecer en la crianza de hijas e hijos, sobre todo en la etapa de Educación Primaria. ¿Qué es Asexovi? ASEXOVI es el Servicio de Educación y Atención Sexual para Jóvenes, pertenece a la asamblea local de Cruz Roja en Oviedo en convenio con el Ayuntamiento de Ov