PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

En esta publicación vamos a hablar sobre lo que es el Plan Municipal sobre Drogas (PMsD ) y las diferentes actuaciones que desarrolla. Para que no resulte demasiado extensa, en esta publicación hablaremos sobre las intervenciones en el ámbito familiar y juvenil, dejando para una posterior el resto de ámbitos de intervención en que se organiza el trabajo del Plan. El Ayuntamiento de Oviedo decidió en 1999 crear el PMsD. Para su implementación realizó un convenio de colaboración con la Fundación CESPA – Proyecto Hombre , que es la entidad que desde entonces desarrolla las actuaciones en el Concejo. El PMsD tiene como finalidad mejorar la salud y calidad de vida de la ciudadanía del Concejo de Oviedo en relación a los consumos de drogas y las adicciones. La metodología de funcionamiento del PMsD es la intervención comunitaria, promoviéndose desde sus inicios la creación de una Comisión de Seguimiento en la que están representadas todas aquellas entidades, organizaciones, instituciones ...

Este inicio del curso escolar es sin duda muy diferente con respecto a años anteriores. La situación sanitaria de la COVID ha cambiado nuestra forma de vivir y también la de nuestras hijas e hijos . Septiembre viene marcado por una multitud de novedades: Los nuevos horarios y rutinas de hijos e hijas en el entorno escolar, la necesidad de que cumplan con su propia responsabilidad individual de cumplir con las medidas de prevención sanitarias, las dificultades para la conciliación familiar de madres y padres, etc. Estos son solo algunos de los factores que influyen de forma decisiva en el clima familiar, y que pueden provocar conflictos y problemas familiares si no se gestionan adecuadamente . En nuestro Blog de Prevención Familiar hemos abordado una multitud de temas que contribuyen a mejorar las relaciones en el seno familiar y la salud de las personas que integran la familia: Estilos de vida saludable (como mantener una alimentación adecuada y realizar ejercicio físico ), el ap...

Aunque este año todo es un poco distinto, ya estamos en las fiestas de San Mateo . Habitualmente, este es un espacio en el que la población de Oviedo aprovecha para salir, verse en la calle y disfrutar de diferentes actividades de ocio. Motivada por la pandemia, nos enfrentamos a una “nueva normalidad” en todos los aspectos de nuestras vidas. Jóvenes y adolescentes también deben ser conscientes de que se han producido una serie de cambios con los cuales debemos convivir. Como hablábamos en una publicación anterior , durante la adolescencia uno de los factores más influyentes es la importancia del grupo de iguales. La búsqueda de una identidad diferenciada de la de su entorno familiar invita a compartir experiencias con sus amistades y a buscar en ellas seguridad y apoyo, de manera que el grupo se convierte en uno de los principales entornos de socialización. La importancia de la amistad en la adolescencia es mayor que en cualquier otra etapa de la vida. En esta publicación también ha...

Desde el mes de marzo y como consecuencia de la COVID, nuestra vida y la de nuestras hijas e hijos ha cambiado radicalmente. La salida de las aulas, las clases virtuales, y también el teletrabajo , han sido algunos de los factores que han estado presentes en los hogares durante estos meses. Este verano tampoco ha sido un verano habitual. La llamada “nueva normalidad” nos ha obligado a cambiar planes, destinos vacacionales e incluso formas de divertirnos en familia. Además, la evolución constante de la pandemia nos ha dificultado hacer planes a largo plazo, obligándonos a ser flexibles y adaptarnos rápido a situaciones muy cambiantes. Y ahora que hemos llegado hasta aquí nos hacemos la gran pregunta: ¿Cómo vamos a gestionar el inicio del nuevo curso escolar? Al margen de las indicaciones que se vayan ofreciendo por parte de las autoridades sanitarias, las autonomías y los centros educativos, hoy vamos a hablar sobre algunas pautas que pueden ayudarnos a sobrellevar este cambio en la f...

En la entrada anterior hablábamos sobre qué es el apego y por qué es importante . El apego es el lazo afectivo que se forma entre el niño o niña y una figura de referencia en la familia. Esta relación es duradera en el tiempo y se forma en la primera infancia. Implica la tendencia estable a mantener la proximidad entre ambas personas para sentir seguridad y protección. A medida que niños y niñas crecen y sus experiencias aumentan, seguirán estableciendo vínculos de apego con otras personas. Durante la etapa escolar , las figuras de referencia suelen ser las personas cuidadoras principales (madres, padres). El resto de familiares (abuelos y abuelas, hermanas y hermanos, etc.) ocupan un segundo puesto en los vínculos de apego. De forma gradual, los niños y las niñas comienzan a tolerar mejor las separaciones más largas , el contacto físico con las figuras de apego se va distanciando y van ganando autonomía a la hora de explorar.  En la etapa de la adolescencia , puede suceder qu...

El apego es el sentimiento que une a niñas y niños a las figuras de referencia de la familia. Es el vínculo emocional más importante en la primera infancia. Se caracteriza por ser una necesidad primaria e instintiva . Además, es universal , es decir, está presente tanto en personas como en animales. Para entender mejor qué es el apego y cuál es su importancia, debemos remontarnos al origen de este concepto. John Bowlby (1907-1990), psicoanalista británico, formula la Teoría del Apego. Con la II Guerra Mundial, millones de niños y niñas quedan huérfanos. Bowlby comienza a estudiar cuáles son las consecuencias de la ausencia  de la madre en los y las niñas, considerando que era esta la principal figura de cuidado en la época. Si bien Bowlby se centra exclusivamente en la relación entre bebés y madres, hoy en día se entiende que este vínculo afectivo se extiende a las principales figuras de referencia (normalmente las dos personas progenitoras). El apego es el lazo afectivo que se ...

En la entrada anterior hablábamos sobre los cambios evolutivos que se experimentan entre la infancia y la niñez . Hoy hablaremos sobre qué cambios ocurren en la adolescencia , considerada como la franja de edad desde los 12 (preadolescencia) hasta los 18 años (juventud). Además, hablaremos sobre cuál es el papel de la familia en la vida de las y los adolescentes. Cambios psicológicos y cognitivos. Esta etapa se caracteriza por la necesidad de establecer la propia identidad y la búsqueda de autonomía e independencia ante las personas adultas. Esta es la razón principal por la que pueden aparecer conductas de riesgo como el consumo de drogas y comportamientos antisociales. El desarrollo de estos comportamientos sirve para reducir el estrés y las emociones negativas (tristeza, ansiedad, etc.) a través de la experimentación de nuevas “sensaciones” y conductas que permiten autoafirmarse. Los cambios cognitivos que tienen lugar en la adolescencia provocan una percepción diferente ...