PREVENCIÓN FAMILIAR EN CASA

Llevar a nuestras hijas e hijos al cole, ir al trabajo, hacer la compra, corriendo a las clases extraescolares, llega la noche y toca baño, cena, y a dormir... Y cuando nos queremos dar cuenta, llega el final de la semana y no nos hemos dedicado ni un momento a nosotras y nosotros mismos por estar pendientes del cuidado de las hijas y los hijos. Sentimos mucho cansancio, apatía, ansiedad,... O incluso peor, de repente sentimos que el cuerpo no nos da para más, y nos preguntamos cómo hemos llegado hasta ahí, cómo no nos hemos dado cuenta antes. ¿Os ha pasado esto alguna vez? ¿Os sentís reflejadas y reflejados en este relato? La rutina del día a día nos envuelve y nos arrastra con toda su velocidad. Horarios, responsabilidades, actividades, ... Nos hemos malacostumbrado a vivir con rapidez. Y cuando nos damos cuenta, nos hemos dejado llevar por la inercia y vamos a toda prisa a todas partes. Cuando esto ocurre, solemos dejar de lado nuestro propio autocuidado. Dejamos de hacer las c...

Después de un pequeño descanso, ¡el Blog de Prevención Familiar de Oviedo vuelve a la carga! Durante 2021 podréis leer 2 publicaciones al mes acerca de diferentes contenidos relacionados con infancia, niñez y adolescencia. Hablaremos sobre habilidades de gestión de conflictos, comunicación en el hogar, gestión emocional, educar en el ocio y tiempo libre, o hábitos de vida saludables. También hablaremos sobre redes sociales, internet y tecnología en general, entre otros muchos temas. Todos estos aspectos contribuyen a fomentar factores de protección destinados a la prevención de conductas adictivas, pero también para la prevención de otros problemas de inicio en la infancia y/o adolescencia. Del mismo modo, si te gustaría que hablásemos sobre alguna temática en concreto , puedes dejarnos tu propuesta en los comentarios o escribirnos un email a dro.depen@oviedo.es . Por otro lado, desde el Plan Municipal sobre Drogas de Oviedo retomamos los Talleres de Habilidades Educativas para Famil...